Wie dich NLP in Business & Life unterstützen kann, damit du deine Gedanken und Gefühle zielorientiert kontrollieren lernst, erfährst du hier.
Aktuelle Infos und Erlebnisberichte rund um die Themen Familienaufstellungen und Organisationsaufstellungen findest du hier.
Coaching wünschen sich gerade beruflich erfolgreiche Menschen, um aktuelle Herausforderungen zu bewältigen & um alte Verletzungen (Trauma) zu heilen.
Als Coach erfolgreich selbstständig machen? Wenn das dein Ziel ist, findest du hier wichtige Infos für diesen Weg.
Ein Freundin hat mich auf das Blog-Format „12 am 12. eines Monats“ aufmerksam gemacht. Die Idee ist, am 12. eines Monats mit 12 Bildern den Tag zu dokumentieren.
Da ich immer mal wieder gefragt werde
I Phobien überwinden mit NLP – warum du damit nicht allein bist Du bekommst Schweißausbrüche, wenn sich dir eine Spinne nähert? Oder du vermeidest es, überhaupt erst einen Flug zu buchen, obwohl du dich nach
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I Selbstcoaching mit NLP: Wenn dein innerer Coach das Steuer übernimmt Selbstcoaching ist mehr als ein Hype. Es ist eine Kunst und eine Fähigkeit, die dein Leben verändern kann. Wenn du lernst, dich selbst wirksam
Wie du aus dem alten Muster aussteigst, dich für alles verantwortlich zu fühlen Paula sitzt vor mir. 44 Jahre alt, HRlerin, reflektiert, engagiert – und völlig am Ende. Tränen in den Augen. Die Stimme brüchig.
1 Der häufige, stille Verlust – Zahlen, Fakten, Tabus Seit dem 1. Juni 2025 ist offiziell anerkannt, was viele Frauen schon lange wissen: Eine Fehlgeburt ist kein „kleiner Zwischenfall“, sondern ein echter Verlust. Mit der
Wie oft würdest du gerne etwas sagen – Feedback, Kritik, vielleicht auch nur einen Hinweis – und sagst dann doch lieber nichts, weil du niemanden verletzen willst? Oder du sagst etwas, und merkst hinterher: Uff.
1 Wie du dich von übernommenen Schuldgefühlen befreist – und wieder in deine Kraft kommst 🔸 Schuldgefühle können lähmen. Besonders dann, wenn sie gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. Die Folge 42 des WildCast ist
Triggerwarnung: In diesem Beitrag geht es um den Suizid eines geliebten Menschen, um überwältigende Emotionen und den Weg zurück ins Leben. Bitte lies nur weiter, wenn du dich innerlich stabil genug fühlst. Falls nicht: Du
Eine persönliche Reise zu einer neuen Verantwortung Von Susanne Lapp Manchmal entstehen wichtige Gedanken nicht am Schreibtisch. Nicht im Seminarraum. Sondern auf einer langen Autofahrt, irgendwo zwischen Frankfurt und Pinzberg. Genau dort, begleitet von politischen
👉 Jetzt anhören auf Spotify In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir vom schwersten Moment meines Lebens – dem Suizid meines Lebensgefährten Klaus – und wie ich mit Hilfe von NLP, Selbstcoaching und bewusst eingesetzter
Kennst du das Gefühl, dass du etwas verändern willst – aber irgendwie trittst du auf der Stelle? Du strengst dich an und machst und tust… und trotzdem bleibt der große Durchbruch aus? Dann ist dieser
Submodalitäten sind die Feinabstufungen deiner Sinneswahrnehmung. Wenn du an eine Situation denkst – etwa an deinen letzten Urlaub – siehst du vielleicht ein Bild vor deinem inneren Auge. Aber wie genau sieht es aus? Ist es
Vor einigen Jahren begleitete ich eine Klientin – nennen wir sie Julia –, die sich dauerhaft erschöpft fühlte. Keine klassische Depression, aber ein tiefsitzendes Gefühl von innerer Leere und Überforderung. Ihr Alltag war voll: Job,
1 Eine Frage, die viele Eltern beschäftigt „Kann denn mein Kind auch eine Familienaufstellung für sich machen lassen?“ – diese Frage höre ich wirklich immer wieder. Und das ist kein Wunder. Denn natürlich haben auch
„Ich weiß, dass es mir nicht guttut. Und trotzdem kann ich nicht gehen.“ Dieser Satz ist mir in meinen Coachings und Ausbildungen schon so oft begegnet – und jedes Mal berührt er mich. Denn hinter
Kennst du das? Da steht dieser eine wichtige Termin an. Ein Gespräch mit dem Chef. Eine Präsentation vor Kolleg*innen. Oder einfach ein Treffen mit Menschen, bei dem du eigentlich du selbst sein willst – und plötzlich ist
Ob du erklärungsbedürftige Produkte vertreibst, im Außendienst unterwegs bist oder als Führungskraft ein Vertriebsteam leitest – Verkaufen beginnt im Kopf. Und genau hier setzt NLP an. Neuro-Linguistisches Programmieren ist weit mehr als ein Kommunikationswerkzeug – es ist ein
Du willst dich verändern – aber tief, echt und nachhaltig? Dann ist die Core-Transformation vielleicht genau dein Ding. Denn anders als viele Methoden, die an der Oberfläche kratzen, tauchst du hier tief ein. In die Schichten deiner
ADHS – für viele ein Stigma, für andere ein täglicher Kraftakt. Aber was, wenn die ständige Unruhe, das Zappeln, die Konzentrationsprobleme gar nicht wirklich zu dir gehören? Was, wenn sie ein generationsübergreifender Notruf sind? 1
Kennst du diese fiese Stimme in deinem Kopf, die sich meldet, sobald du etwas wagen willst? Du stehst kurz davor, deine Meinung im Meeting zu sagen – und dann flüstert es plötzlich in deinem Inneren:
Dein Coaching-Erfolg beginnt nicht mit deinem Business – sondern mit dir. Vielleicht hast du schon viele Tools gelernt, Methoden gemeistert und deine erste Coaching-Ausbildung abgeschlossen. Aber irgendwann merkst du: Es geht nicht mehr nur ums
Die Grenzen sind manchmal fließend. Vielleicht spürst du: Da ist was in mir, das will gesehen werden. Etwas, das ich verändern will. Etwas, das nicht mehr passt. Und du fragst dich: Brauche ich dafür Therapie? Oder ist
Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen selbst in stressigen Situationen gelassen bleiben? Warum sie Kritik souverän annehmen, sich nicht von negativen Kollegen runterziehen lassen und scheinbar unerschütterlich ihren Weg gehen? Die Antwort
Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologisches Modell, das erklärt, wie Menschen miteinander kommunizieren und welche inneren Muster dabei ablaufen. Sie wurde in den 1950er Jahren von Eric Berne entwickelt und hilft, unbewusste Kommunikationsmuster, Beziehungskonflikte und
Das Impostor-Syndrom (auch Hochstapler-Syndrom genannt) ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen trotz nachweislicher Erfolge glauben, sie hätten diese nicht verdient. Sie fürchten, irgendwann „entlarvt“ zu werden – als Betrüger, der nur durch Glück, Zufall oder Täuschung an seine
Selbstständig zu sein als Coach bedeutet oft, viele Hüte gleichzeitig zu tragen: du bist Unternehmer*in, Marketing-Experte, Buchhalter, Kundenbetreuer und Visionärin in einem. ChatGPT kann dich in vielen dieser Rollen unterstützen – effizient, zeitsparend und kreativ.
Kennst du das? Es ist Sonntagabend, du hast dir fest vorgenommen, endlich diese eine Aufgabe zu erledigen. Du hast Zeit, du hast das nötige Wissen – und trotzdem findest du dich plötzlich dabei wieder, deine
Du fühlst dich ausgelaugt, dein Geist ist ständig in Bewegung, und trotz aller Bemühungen kannst du nicht abschalten. Vielleicht hast du bereits verschiedene Strategien ausprobiert: Pausen eingelegt, versucht, besser zu organisieren oder öfter „Nein“ gesagt.
Schuld und Sühne sind tief in unserer Kultur verankerte Konzepte, die unser Leben oft unbewusst beeinflussen. Doch was bedeutet es, für die Schuld unserer Vorfahren zu sühnen – und wie können wir uns von diesen
1 Was ist Hypnose wirklich? Hypnose ist kein mysteriöser Zustand, sondern ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand, in den du täglich mehrmals gehst – zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder beim Tagträumen. Wissenschaftlich betrachtet ist Hypnose
Als Coach stehst du irgendwann vor der großen Frage: Soll ich meine Coachings online oder offline anbieten?Während manche schwören, dass nur persönliche Sitzungen wirklich tief gehen, arbeiten andere ausschließlich virtuell – und das sehr erfolgreich. Doch
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich ohne ersichtlichen Grund gestresst oder ängstlich. Vielleicht kämpfst du immer wieder mit Selbstzweifeln oder hast das Gefühl, dich selbst zu sabotieren, wenn es um Erfolg
Es gibt unzählige Ansätze, Methoden und Spezialisierungen – doch welches Coaching ist das richtige für dich? Suchst du einen Business Coach, einen Mental Coach, einen Experten für Hypnose Coaching oder doch eher einen Spiritual Coach? 1 Die wichtigsten Coaching-Arten In
Wie sieht ein Coaching-Ablauf wirklich aus ab? Vielleicht überlegst du, ob Coaching das Richtige für dich ist – aber du bist unsicher, was dich erwartet. Keine Sorge, du musst nicht im Nebel stochern! In diesem Artikel erfährst
Die Suche nach einem Coach kann so frustrierend sein wie die perfekte Jeans zu finden: Überall Angebote, aber welches passt wirklich? Wenn du dir Unterstützung wünschst – sei es für beruflichen Erfolg, persönliche Weiterentwicklung oder
Coaching boomt. Immer mehr Menschen wollen sich weiterentwickeln, Herausforderungen meistern und ihr volles Potenzial entfalten – und genau da kommen Coaches ins Spiel. Doch wie wird man eigentlich Coach? Welche Ausbildung braucht es? Und wie
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass deine Rückenschmerzen, deine Migräne oder deine ständige Erschöpfung nicht nur ein medizinisches Problem sein könnten, sondern eine tiefere Botschaft für dich haben? Dass dein Körper dir vielleicht etwas
Persönlichkeitsentwicklung – ein Begriff, der oft mit Erfolg, Wachstum und Selbstfindung in Verbindung gebracht wird. Doch was bedeutet er wirklich? Eines steht fest: Persönlichkeitsentwicklung ist nicht einfach nur „Selbstoptimierung“ oder der Wunsch, ein besserer Mensch zu
Die Kunst der Veränderung: Effektive NLP-Techniken für deine persönliche Entwicklung Stell dir vor, du stehst kurz vor einer wichtigen Präsentation. Dein Herz rast, deine Hände werden feucht, und dein Kopf fühlt sich plötzlich leer an.
Organisationsaufstellungen: Der geheime Schlüssel für erfolgreiche Unternehmer, Vorstände und Führungskräfte Wenn du als Unternehmer oder Führungskraft das Gefühl hast, dass dein Unternehmen oder dein Team irgendwo feststeckt, könnte die Lösung näher liegen, als du denkst
Glaubenssätze bestimmen, wie wir die Welt wahrnehmen, beeinflussen unser Selbstbild und formen unsere Entscheidungen. Doch sie existieren nicht nur in unserem Kopf – sie sind auch ein zentrales Thema in Literatur und Film. Bücher und
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Verschiedene Therapieansätze haben Methoden entwickelt, um hinderliche Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren. NLP (Neurolinguistisches Programmieren) integriert Elemente dieser Ansätze, geht jedoch darüber
Die Geschichte der Philosophie bietet eine faszinierende Perspektive auf das Thema „Glaubenssätze“. Während der Begriff in der heutigen psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung geprägt wurde, haben Philosophen seit der Antike darüber nachgedacht, wie Überzeugungen entstehen, wie
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) fasziniert immer mehr Menschen – ob für die persönliche Entwicklung, als Coach oder im beruflichen Kontext. Doch bevor du mit dem NLP lernen beginnst, solltest du wissen, welche Stufen es gibt und worauf es
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist eine faszinierende Methode, um Gedanken, Sprache und Verhalten bewusster zu steuern. Doch was bedeutet das konkret im Alltag? In diesem Artikel zeige ich dir praxisnahe NLP-Beispiele, die du sofort anwenden kannst
„Ob du glaubst, du kannst es, oder du glaubst, du kannst es nicht – du hast recht.“ Henry Ford 1 Glaubenssätze – was ist das? Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die du über dich selbst, andere
1 Was ist eine Familienaufstellung? Die systemische Familienaufstellung ist eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken in Familien und anderen Systemen sichtbar zu machen. Die Familienaufstellung macht unbewusste Verstrickungen sichtbar und hilft, Blockaden zu lösen. Wer immer wieder
Coaching – ein Wort, das heutzutage fast überall auftaucht. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Coachingbegriff? Ist es eine moderne Form der Therapie? Eine Motivationsspritze für Erfolgswillige? Oder einfach nur ein schicker Begriff für gute
„Es ist zum Verzweifeln. Ich mache alles richtig – und trotzdem werde ich übergangen.“ Michael, 42, Marketing-Manager in einem internationalen Unternehmen, saß mir gegenüber und rang die Hände. Seit drei Jahren arbeitete er auf eine
Hast du dich schon mal gefragt, warum du bei manchen Entscheidungen sofort Klarheit hast und bei anderen endlos hin- und herüberlegst? Warum dir manche Dinge leichtfallen, während du dich bei anderen selbst sabotierst? Die Antwort
Stell dir vor, du bist auf einer Party. Die Musik läuft, Menschen lachen, Gespräche sprudeln – doch etwas ist anders. Diese Party findet in deinem Inneren statt. Anwesend sind all die verschiedenen Teile deiner Persönlichkeit:
Priming – Wie du dein Unterbewusstsein gezielt vorbereitest Stell dir vor, du betrittst einen Raum voller Menschen, und jemand reicht dir ein Glas frisch gepressten Orangensaft. Während du daran nippst, spürst du plötzlich, wie dir
Stell dir vor, du sitzt in einem Café und beobachtest ein Gespräch an einem Tisch neben dir. Zwei Menschen reden miteinander – der eine lehnt sich zurück, spricht langsam und ruhig. Der andere sitzt nach
Immer wieder höre ich die Frage: „Ist NLP manipulativ?“ Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt. Und wenn ja, dann lass uns direkt mal Klartext reden: Diese Frage ist, mit Verlaub, Blödsinn. Warum?
Hast du schon einmal mitten im Gegenwind einen Moment der plötzlichen Leichtigkeit erlebt? Plötzlich, wie aus dem Nichts. So erging es mir an einem Dienstag im November. Ich steckte im Stau im Riederwald, und eigentlich
Wie das Selbstwertgefühl und das Körperbild von Frauen mit Lipödem mit NLP (Neurolinguistisches Programmieren)-Techniken gestärkt werden kann NLP Master-Arbeit von Astrid Spira (November 2024) 1. Einleitung 1.1. Das Lipödem und seine Auswirkungen Das Lipödem ist
Neurolinguistisches Programmieren, kurz NLP, ist eine Methode, mit deren Hilfe du deine Gedanken und Gefühle so steuern kannst, dass du deine Ziele erreichst.
Mein Erfahrungsbericht und ein Blick in den Werkzeugkasten (Artikel erschienen in der Praxis Kommunikation 5/24) Es war der 7. September 2017. Ich stand unter der Dusche. Gleich würde meine Welt sich für immer verändern. Und
Eine NLP-Masterarbeit, vorgelegt von Michael Hiller (Wirtschaftsprüfer) „Als Wirtschaftsprüfer sehe ich im NLP ein großes Potenzial, um in der Abschlussprüfung, in der Mitarbeiterführung und insbesondere in schwierigen Situationen noch erfolgreicher zu sein. Der anspruchsvolle Berufsalltag
Jede*r von uns trägt einen „Love Imprint“ in sich – einen emotionalen Abdruck, der unsere Beziehungen auf eine oft unbewusste Weise prägt. Dieser Abdruck entsteht durch die frühesten Erfahrungen in unserer Herkunftsfamilie: Wie haben wir
Stell dir vor, du bist der Kapitän eines Schiffs. Das Meer, auf dem du navigierst, ist die tägliche Herausforderung in deinem Unternehmen. Die Crew – dein Team – vertraut dir, denn du bist ihr Anführer,
Mit VAKOG, einem Konzept aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), lernst du deine fünf wesentlichen Sinneskanäle besser kennen. VAKOG steht dabei für VAKOG – Eintrittskarte in die Welt des Anderen Die fünf Sinne – visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch
Du möchtest eine NLP-Ausbildung absolvieren und fragst dich, ob online, in Präsenz oder hybrid für dich das richtige ist? Dann findest du hier einige Entscheidungshilfen. Lass uns zunächst die Begrifflichkeiten klären: Insb. seit Corona werden
Stell dir vor, du bist auf einer Bühne. Das Publikum sind die Menschen, die dein Leben geprägt haben – deine Eltern, Geschwister, Großeltern, und sogar entfernte Verwandte, die du vielleicht nie kennengelernt hast. Auf dieser
1 🧭 Der Beginn einer Reise: Die Vorannahmen Stell dir vor, du stehst am Anfang eines neuen Weges. Dein Rucksack ist gepackt mit den Vorannahmen des NLP, die dir als Kompass dienen werden. Diese grundlegenden Überzeugungen
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren. Doch welchen Nutzen bietet dir eine systemische NLP Ausbildung? diese Frage will dir dieser Blogartikel am Beispiel von Lisa beantworten. NLP basiert auf zwei einfachen Prinzipien: Bei WildWechsel lernst du NLP systemisch:
von Klaus Grochowiak Dieser Text ist als ein Beitrag zu verstehen, in dem wir uns mit unserer Tätigkeit als Trainer kritisch und in historischer Perspektive auseinandersetzen. Parallel zu diesem Text empfehle ich den Podcast „Trainer–Identität“,
von Klaus Grochowiak Ideen und Überlegungen anlässlich des Buches „Aufstellungsarbeit revisited … nach Hellinger“ (1) I Vorbemerkung Unter dem Aufstellungsphänomen verstehe ich (Klaus Grochowiak) hier die Tatsache, dass Menschen in einer Aufstellung in der Lage
Neulich las ich in einem Zeitungsartikel, dass spirituelle Menschen länger und gesünder leben. Als dann noch einer meiner Teilnehmer zu mir sagte: „Susanne, für mich bist du ein spirituelles Vorbild“ habe ich mich gefragt: Was
Nichts hat einen Wert, außer wir vergeben einen. Die Welt ist, wie sie ist, und wird durch ihre Bewertung nicht anders. Erst als sich in diesem Universum eine spezielle Lebensform entwickelt hatte, die über Sprache
In seiner berühmten Daseinsanalyse in Sein und Zeit hat Martin Heidegger die Sorge als das zentrale Existential des menschlichen Daseins bestimmt. Mit Sorge meint er nicht Sorge im Sinne von Bekümmertsein, sondern sich kümmern um
Die Frage: „Was sind Meta-Programme?“ können wir in drei Fragen aufteilen: • Was ist ein Meta-Programm?• Gibt es Meta-Programme?• Wie viele Meta-Programme gibt es? Meta-Programme kommen in unserem subjektiven Erleben nicht vor. Sie sind für
Es war im Februar 2018, als ich meine erste Heldenreise antrat. 5 1/2 Monate Chemo lagen hinter mir. Genauso wie meine Haare, die ich schon kurz nach dem Beginn der Chemo dem Badezimmerboden geopfert hatte.
Immer wieder werde ich gefragt, was eigentlich eine systemische NLP Ausbildung (Neuro-Linguistisches Programmieren Ausbildung)auszeichnet. Für mich hat diese Frage zwei Aspekte: 1️⃣ Was zeichnet NLP als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung überhaupt gegenüber anderen Coaching-Methoden aus? 2️⃣
Anlässlich des Weltkrebstags möchte ich etwas dazu sagen, wie NLP und Familienaufstellungen helfen können, mit dieser Diagnose klarzukommen. Rein statistisch gesehen müssen wir davon ausgehen, dass heute jede*r Zweite im Laufe seines Lebens einmal an
Du willst eine NLP-Ausbildung machen – aber weißt nicht, welchem Verband du vertrauen kannst? Willkommen im Dschungel der NLP-Verbände! In den letzten 50 Jahren sind weltweit unzählige Organisationen entstanden – manche mit höchsten Standards, andere eher…
Immer wieder wird NLP in den Medien als wissenschaftlich nicht fundiert dargestellt. Dies kann jedoch nur behaupten, wer die einschlägige, insbesondere neurowissenschaftliche, Forschung der vergangenen 40 Jahre nicht zur Kenntnis genommen hat. Deswegen habe ich
Der Begriff „Repräsentationssysteme“ bezeichnet im NLP die Mechanismen, mit denen wir unsere äußere Welt in unserer Psyche repräsentieren. Analog zu unseren fünf Sinnen unterscheiden wir fünf Repräsentationssysteme: Jedes Repräsentationssystem bietet bestimmte Vorteile, wenn es darum
Stell dir ein vollbesetztes Café vor. Es ist wirklich laut und du kannst nicht hören, was drei Tische weiter besprochen wird. Woran erkennst du, ob das Pärchen dort flirtet oder streitet. Die Antwort ist so
Dein Kollege schafft es innerhalb von Minuten, den eben noch muffeligen Kunden zum Strahlen zu bringen und du fragst dich: Wie schafft er das? Ganz einfach: Er kennt das Geheimnis von Spiegeln und Leading. Er
Hast du dich schon mal in einem Meeting umgeschaut – und plötzlich hat die ganze linke Reihe das rechte Bein überschlagen? Oder fünf Menschen gleichzeitig den Kopf aufgestützt? Ich beobachte das fast jedes Wochenende in
Stell dir vor, du sitzt in einem Bewerbungsgespräch. Die Personalerin stellt dir Fragen, und während du antwortest, beobachtest du ihre Reaktionen genau. Du bemerkst, wie sie bei bestimmten Themen die Augen weitet und bei anderen
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich mich an die Anfänge meiner Reise durch die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) erinnere. Ja, tue ich. Sehr gut sogar. Es war die Macht des Anker-Setzens. Es war vor
Probleme einfach „wegwischen“: Der Eye Movement Integrator Schwierige Gefühle einfach auflösen; neue Ruhe und Entspannung finden Die Trennung von deinem Ex macht dich immer noch traurig? Dein pubertierender Sohn bringt dich regelmäßig zur Weißglut? Die
Am Wochenende checkst du ständig deine Emails? Du willst auf keinen Fall etwas Wichtiges verpassen? Am liebsten würdest du auch die Arbeit deiner Kollegen noch kontrollieren, weil du sicherstellen willst, dass die neue SAP-Einführung wirklich
1. Qualitätsstandard und Zertifizierung (Von welchem Verband ist die NLP-Ausbildung zertifiziert?) Die meisten Anbieter von NLP-Ausbildungen gehören heutzutage einem (oder mehreren) NLP-Verbänden an. Dies bedeutet, NLP-Trainer*innen, die keinem Verband angehören, sind in der Zwischenzeit sehr
Du willst eine NLP Ausbildung machen und fragst dich: Kann ich das eigentlich von der Steuer absetzen? Die gute Nachricht: Ja, das ist möglich! Und zwar seit einer Grundsatzentscheidung des Bundesfinanzhofs im Jahr 2008. In diesem
Am 12. April 2020 traf mich ein Schicksalsschlag, der mein Leben aus den Angeln hob. Mein geliebter Mann, Klaus, starb. Er war nicht nur die Liebe meines Lebens, sondern seit 2017 auch beruflich mein Partner.
Ein Freundin hat mich auf das Blog-Format „12 am 12. eines Monats“ aufmerksam gemacht. Die Idee ist, am 12. eines Monats mit 12 Bildern den Tag zu dokumentieren.
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I Wie baust du dein Selbstbild? I.1 Mehr als ein inneres Foto: Die Vielfalt der inneren Repräsentanz Der Begriff „Selbstbild“ klingt zunächst, als ginge es bloß um ein einzelnes inneres Foto. Tatsächlich besteht unser Selbstbild
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1 Der häufige, stille Verlust – Zahlen, Fakten, Tabus Seit dem 1. Juni 2025 ist offiziell anerkannt, was viele Frauen schon lange wissen: Eine Fehlgeburt ist kein „kleiner Zwischenfall“, sondern ein echter Verlust. Mit der
Wie oft würdest du gerne etwas sagen – Feedback, Kritik, vielleicht auch nur einen Hinweis – und sagst dann doch lieber nichts, weil du niemanden verletzen willst? Oder du sagst etwas, und merkst hinterher: Uff.
1 Wie du dich von übernommenen Schuldgefühlen befreist – und wieder in deine Kraft kommst 🔸 Schuldgefühle können lähmen. Besonders dann, wenn sie gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. Die Folge 42 des WildCast ist
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Vor einigen Jahren begleitete ich eine Klientin – nennen wir sie Julia –, die sich dauerhaft erschöpft fühlte. Keine klassische Depression, aber ein tiefsitzendes Gefühl von innerer Leere und Überforderung. Ihr Alltag war voll: Job,
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Das Impostor-Syndrom (auch Hochstapler-Syndrom genannt) ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen trotz nachweislicher Erfolge glauben, sie hätten diese nicht verdient. Sie fürchten, irgendwann „entlarvt“ zu werden – als Betrüger, der nur durch Glück, Zufall oder Täuschung an seine
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Mein Erfahrungsbericht und ein Blick in den Werkzeugkasten (Artikel erschienen in der Praxis Kommunikation 5/24) Es war der 7. September 2017. Ich stand unter der Dusche. Gleich würde meine Welt sich für immer verändern. Und
Eine NLP-Masterarbeit, vorgelegt von Michael Hiller (Wirtschaftsprüfer) „Als Wirtschaftsprüfer sehe ich im NLP ein großes Potenzial, um in der Abschlussprüfung, in der Mitarbeiterführung und insbesondere in schwierigen Situationen noch erfolgreicher zu sein. Der anspruchsvolle Berufsalltag
Jede*r von uns trägt einen „Love Imprint“ in sich – einen emotionalen Abdruck, der unsere Beziehungen auf eine oft unbewusste Weise prägt. Dieser Abdruck entsteht durch die frühesten Erfahrungen in unserer Herkunftsfamilie: Wie haben wir
Stell dir vor, du bist der Kapitän eines Schiffs. Das Meer, auf dem du navigierst, ist die tägliche Herausforderung in deinem Unternehmen. Die Crew – dein Team – vertraut dir, denn du bist ihr Anführer,
Mit VAKOG, einem Konzept aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), lernst du deine fünf wesentlichen Sinneskanäle besser kennen. VAKOG steht dabei für VAKOG – Eintrittskarte in die Welt des Anderen Die fünf Sinne – visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch
Du möchtest eine NLP-Ausbildung absolvieren und fragst dich, ob online, in Präsenz oder hybrid für dich das richtige ist? Dann findest du hier einige Entscheidungshilfen. Lass uns zunächst die Begrifflichkeiten klären: Insb. seit Corona werden
Stell dir vor, du bist auf einer Bühne. Das Publikum sind die Menschen, die dein Leben geprägt haben – deine Eltern, Geschwister, Großeltern, und sogar entfernte Verwandte, die du vielleicht nie kennengelernt hast. Auf dieser
1 🧭 Der Beginn einer Reise: Die Vorannahmen Stell dir vor, du stehst am Anfang eines neuen Weges. Dein Rucksack ist gepackt mit den Vorannahmen des NLP, die dir als Kompass dienen werden. Diese grundlegenden Überzeugungen
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren. Doch welchen Nutzen bietet dir eine systemische NLP Ausbildung? diese Frage will dir dieser Blogartikel am Beispiel von Lisa beantworten. NLP basiert auf zwei einfachen Prinzipien: Bei WildWechsel lernst du NLP systemisch:
von Klaus Grochowiak Dieser Text ist als ein Beitrag zu verstehen, in dem wir uns mit unserer Tätigkeit als Trainer kritisch und in historischer Perspektive auseinandersetzen. Parallel zu diesem Text empfehle ich den Podcast „Trainer–Identität“,
von Klaus Grochowiak Ideen und Überlegungen anlässlich des Buches „Aufstellungsarbeit revisited … nach Hellinger“ (1) I Vorbemerkung Unter dem Aufstellungsphänomen verstehe ich (Klaus Grochowiak) hier die Tatsache, dass Menschen in einer Aufstellung in der Lage
Neulich las ich in einem Zeitungsartikel, dass spirituelle Menschen länger und gesünder leben. Als dann noch einer meiner Teilnehmer zu mir sagte: „Susanne, für mich bist du ein spirituelles Vorbild“ habe ich mich gefragt: Was
Nichts hat einen Wert, außer wir vergeben einen. Die Welt ist, wie sie ist, und wird durch ihre Bewertung nicht anders. Erst als sich in diesem Universum eine spezielle Lebensform entwickelt hatte, die über Sprache
In seiner berühmten Daseinsanalyse in Sein und Zeit hat Martin Heidegger die Sorge als das zentrale Existential des menschlichen Daseins bestimmt. Mit Sorge meint er nicht Sorge im Sinne von Bekümmertsein, sondern sich kümmern um
Die Frage: „Was sind Meta-Programme?“ können wir in drei Fragen aufteilen: • Was ist ein Meta-Programm?• Gibt es Meta-Programme?• Wie viele Meta-Programme gibt es? Meta-Programme kommen in unserem subjektiven Erleben nicht vor. Sie sind für
Es war im Februar 2018, als ich meine erste Heldenreise antrat. 5 1/2 Monate Chemo lagen hinter mir. Genauso wie meine Haare, die ich schon kurz nach dem Beginn der Chemo dem Badezimmerboden geopfert hatte.
Immer wieder werde ich gefragt, was eigentlich eine systemische NLP Ausbildung (Neuro-Linguistisches Programmieren Ausbildung)auszeichnet. Für mich hat diese Frage zwei Aspekte: 1️⃣ Was zeichnet NLP als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung überhaupt gegenüber anderen Coaching-Methoden aus? 2️⃣
Anlässlich des Weltkrebstags möchte ich etwas dazu sagen, wie NLP und Familienaufstellungen helfen können, mit dieser Diagnose klarzukommen. Rein statistisch gesehen müssen wir davon ausgehen, dass heute jede*r Zweite im Laufe seines Lebens einmal an
Du willst eine NLP-Ausbildung machen – aber weißt nicht, welchem Verband du vertrauen kannst? Willkommen im Dschungel der NLP-Verbände! In den letzten 50 Jahren sind weltweit unzählige Organisationen entstanden – manche mit höchsten Standards, andere eher…
Immer wieder wird NLP in den Medien als wissenschaftlich nicht fundiert dargestellt. Dies kann jedoch nur behaupten, wer die einschlägige, insbesondere neurowissenschaftliche, Forschung der vergangenen 40 Jahre nicht zur Kenntnis genommen hat. Deswegen habe ich
Der Begriff „Repräsentationssysteme“ bezeichnet im NLP die Mechanismen, mit denen wir unsere äußere Welt in unserer Psyche repräsentieren. Analog zu unseren fünf Sinnen unterscheiden wir fünf Repräsentationssysteme: Jedes Repräsentationssystem bietet bestimmte Vorteile, wenn es darum
Stell dir ein vollbesetztes Café vor. Es ist wirklich laut und du kannst nicht hören, was drei Tische weiter besprochen wird. Woran erkennst du, ob das Pärchen dort flirtet oder streitet. Die Antwort ist so
Dein Kollege schafft es innerhalb von Minuten, den eben noch muffeligen Kunden zum Strahlen zu bringen und du fragst dich: Wie schafft er das? Ganz einfach: Er kennt das Geheimnis von Spiegeln und Leading. Er
Hast du dich schon mal in einem Meeting umgeschaut – und plötzlich hat die ganze linke Reihe das rechte Bein überschlagen? Oder fünf Menschen gleichzeitig den Kopf aufgestützt? Ich beobachte das fast jedes Wochenende in
Stell dir vor, du sitzt in einem Bewerbungsgespräch. Die Personalerin stellt dir Fragen, und während du antwortest, beobachtest du ihre Reaktionen genau. Du bemerkst, wie sie bei bestimmten Themen die Augen weitet und bei anderen
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich mich an die Anfänge meiner Reise durch die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) erinnere. Ja, tue ich. Sehr gut sogar. Es war die Macht des Anker-Setzens. Es war vor
Probleme einfach „wegwischen“: Der Eye Movement Integrator Schwierige Gefühle einfach auflösen; neue Ruhe und Entspannung finden Die Trennung von deinem Ex macht dich immer noch traurig? Dein pubertierender Sohn bringt dich regelmäßig zur Weißglut? Die
Am Wochenende checkst du ständig deine Emails? Du willst auf keinen Fall etwas Wichtiges verpassen? Am liebsten würdest du auch die Arbeit deiner Kollegen noch kontrollieren, weil du sicherstellen willst, dass die neue SAP-Einführung wirklich
1. Qualitätsstandard und Zertifizierung (Von welchem Verband ist die NLP-Ausbildung zertifiziert?) Die meisten Anbieter von NLP-Ausbildungen gehören heutzutage einem (oder mehreren) NLP-Verbänden an. Dies bedeutet, NLP-Trainer*innen, die keinem Verband angehören, sind in der Zwischenzeit sehr
Du willst eine NLP Ausbildung machen und fragst dich: Kann ich das eigentlich von der Steuer absetzen? Die gute Nachricht: Ja, das ist möglich! Und zwar seit einer Grundsatzentscheidung des Bundesfinanzhofs im Jahr 2008. In diesem
Am 12. April 2020 traf mich ein Schicksalsschlag, der mein Leben aus den Angeln hob. Mein geliebter Mann, Klaus, starb. Er war nicht nur die Liebe meines Lebens, sondern seit 2017 auch beruflich mein Partner.
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