Als würdest du dein eigenes Potenzial spüren, aber es nicht richtig greifen können? Oder als wärst du in einem Leben gelandet, das irgendwie nicht deins ist?
Oder vielleicht bricht gerade alles weg, worauf du bisher gebaut hast. Eine Beziehung geht zu Ende. Der Job fühlt sich leer an. Vielleicht eine Krankheitsdiagnose.
Das, was lange funktioniert hat, trägt plötzlich nicht mehr.
Im Life Coaching schauen wir genau hin: Welche Muster halten dich zurück? Welche Rollen spielst du, die längst überholt sind? Und was brauchst du – jenseits von Erwartungen, Pflichten und alten Loyalitäten?
Gemeinsam überwinden wir deine Krise, so dass dein Lebensdampfer schon bald wieder Fahrt aufnimmt.
Life Coaching bedeutet: Du nimmst dir bewusst die Zeit, dein Leben zu hinterfragen, neu zu sortieren und gezielt zu gestalten.
Es geht nicht darum, dich „optimieren“ zu lassen, sondern darum, dich selbst wieder zu spüren und deine ganz eigenen Antworten zu finden.
Im Life Coaching bei WildWechsel kombinieren wir Methoden aus dem NLP, dem systemischem Coaching, der Aufstellungsarbeit, dem Human Design und vielem mehr. Wir bringen Klarheit in deine Fragen. Und wir entwickeln gute Antworten.
Typische Themen im Life Coaching:
Du steckst fest und weißt nicht, welcher Weg der richtige ist.
Du spürst eine Leere oder Sinnlosigkeit, obwohl „äußerlich alles passt“.
Du willst Beziehungen anders gestalten – partnerschaftlich, freundschaftlich, familiär.
Du möchtest dich von alten Erwartungen und Mustern befreien.
Du steckst in einer (Lebens-)Krise und weißt nicht, wie du wieder rausfinden sollst.
Vielleicht läuft dein Alltag – Job, Familie, Verpflichtungen. Von außen betrachtet scheint alles in Ordnung. Und doch bleibt da dieses Gefühl: Irgendetwas fehlt. Irgendetwas passt nicht. Irgendetwas will anders gelebt werden.
Woran du merkst, dass Life Coaching dir helfen könnte:
Dein Alltag fühlt sich an wie ein einziges Abarbeiten – für eigene Wünsche bleibt kaum Raum.
Du funktionierst, aber du gestaltest schon lange nicht mehr.
Da ist dieses nagende Gefühl: „Das kann doch nicht alles gewesen sein.“ Doch du findest keinen Zugang dazu, was genau dir fehlt.
Zusammen schauen wir, wo du dich an fremde Erwartungen angepasst hast und was davon du wirklich noch brauchst.
Wir erarbeiten, wie du deine eigenen Maßstäbe findest und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst.
Wenn du gefühlt alles schon durchdacht hast, aber trotzdem festhängst, gehen wir einen anderen Weg:
Wir kombinieren systemische Perspektiven mit dem Zugang zu deinem Unbewussten. Wir ergänzen den Kopf um Herz und Gefühl, denn deine Gefühle sind der innere Kompass, der dir zeigt, wo es hingehen soll. Dein Verstand entwickelt dann die passenden Umsetzungsstrategien, um genau diesen Weg auch wirklich zu gehen.
Wir öffnen gemeinsam die Tür, die du allein nicht findest.
Eine Trennung wirbelt alles durcheinander.
Gemeinsam sortieren wir, was dir guttut, was du loslassen darfst und welche Richtung du jetzt einschlagen möchtest.
Wir schauen uns deinen Beziehungsweise-Imprint an, deine frühen Prägungserfahrungen. Falls dich diese heute noch einschränken, verändern wir sie.
Wir gestalten deinen Weg in eine neue Lebensphase – klar, gestärkt und bewusst.
Trauer fühlt sich oft an wie eine einsame Insel. Oder wie ein tiefes Loch.
Im Life Coaching bist du damit nicht allein: Wir geben deinem Verlust Raum, ohne dass du dich darin verlierst.
Wir würdigen das, was war, und öffnen den Blick für das, was kommen darf.
Ohne den Menschen zu vergessen, den du verloren hast, finden wir Wege, wie du wieder Anschluss ans Leben bekommst.
Eine schwere Diagnose verändert alles.
Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, den Schock zu verarbeiten, deine Ressourcen zu aktivieren und herauszufinden, wie du jetzt gut für dich sorgen kannst.
Bei Interesse schauen wir uns unterschiedliche Therapieoptionen an und stellen sie auf der Timeline auf.
So gewinnst du ein Gespür dafür, wie sich dein weiterer Weg gestalten kann.
Wenn du magst, schauen wir auf die Botschaft in der Diagnose an und suchen nach Wegen, wie die darin verborgene Absicht ökologischer erreicht werden kann.
So bekommst du Sicherheit, Selbstwirksamkeit und neue Perspektiven – auch in einer unsicheren Zeit.
Als ob du dein Leben aus der Distanz beobachtest. Entscheidungen fallen dir schwer.
Du hast das Gefühl, eher zu funktionieren als wirklich zu gestalten.
Ein klassisches Zeichen dafür, dass alte Prägungen noch die Kontrolle haben.
In all diesen Lebensphasen stehe ich dir im Life Coaching zur Seite.
Wir gehen den Weg gemeinsam – Schritt für Schritt. Du musst das nicht allein sortieren. Gemeinsam schaffen wir Klarheit darüber, was für dich jetzt wirklich zählt. Wir beenden Muster, die dich bisher eingeschränkt haben und überwinden alte Glaubenssätze.
So dass du dein Leben schon bald wieder so gestaltest, wie es dir entspricht. Kraftvoll, bewusst und auf Augenhöhe.
Weil deine blinden Flecken … nun mal blind sind
Wenn du dein Thema allein hättest lösen können, hättest du es längst getan. Doch so einfach ist es eben nicht und das hat nichts mit mangelnder Intelligenz oder Disziplin zu tun.
Wir alle haben innere Filter, blinde Flecken, tiefe Überzeugungen und alte Loyalitäten, die wir selbst nicht sehen können. Und genau diese unbewussten Muster sorgen dafür, dass wir uns im Kreis drehen, obwohl wir es doch besser wissen.
Oft sind es die eigenen Gedanken (oder Denkverbote), die dich daran hindern, neue Wege überhaupt wahrzunehmen.
Oder das Gefühl, dass da „irgendwas“ nicht stimmt, aber du es nicht richtig greifen kannst. Und genau da liegt die Grenze des Allein-Reflektierens: Der Verstand sucht nach Lösungen, aber wenn die tieferliegenden Dynamiken nicht sichtbar sind, dreht er sich im Kreis – immer entlang der bekannten Bahnen.
Im Life Coaching gehen wir gemeinsam dorthin, wo du allein nicht hinkommst. Wir öffnen den Blick für das, was sich deinem bewussten Denken bisher entzieht: systemische Zusammenhänge, unbewusste Loyalitäten, alte Prägungen. Wir arbeiten mit deinem Kopf, deinem Gefühl und deinem System als Ganzes.
Und dann passiert das, was alleine oft nicht gelingt:
Du hörst auf zu grübeln. Du spürst, was du wirklich willst. Und sprengst alte Ketten. Und du kommst endlich ins Handeln – Schritt für Schritt, in deinem Tempo, aber mit einer inneren Klarheit, die du allein vielleicht nie gefunden hättest.
Ich kombiniere NLP, systemisches Coaching, Aufstellungen und Körperarbeit, um dein Thema nicht nur zu verstehen – sondern zu transformieren.
Wir arbeiten an deinen Zielen, an deiner Identität, an dem, was dich wirklich ausmacht. Und wir lösen die Blockaden, die dich bisher gebremst haben.
Meine Spezialitäten:
Schnell Klarheit schaffen: Wo stehst du – und wo willst du wirklich hin?
Unbewusste Bremsen und Sabotagemuster aufdecken
Handfeste Strategien entwickeln, die wirklich zu dir passen
Dein inneres Team sortieren: Kopf, Herz, Bauch in Einklang bringen
So entsteht in unserem Life Coaching kein Flickenteppich aus Einzelmaßnahmen, sondern ein klarer, stimmiger Weg, der zu dir passt – mit dem Kopf als Lenkrad, dem Herzen als Kompass und deinem Gefühl als Antrieb.
Damit du nicht nur verstehst, was in dir wirkt, sondern es auch wirklich veränderst.
Weil echte Verbindung bei dir selbst beginnt
Ob Partnerschaft, Familie oder Freundschaften – Beziehungen prägen, wie wir uns selbst erleben.
Vielleicht gerätst du immer wieder an ähnliche Menschen, erlebst Nähe als anstrengend oder ziehst dich lieber zurück.
Im Life Coaching entdecken wir gemeinsam, welche Muster in dir wirken, oft unbewusst geprägt durch deine Herkunftsfamilie oder frühere Erfahrungen.
Wir entwickeln Wege, wie du Beziehungen gestalten kannst, die dich stärken, nähren und in denen du dich wirklich zeigen kannst – ohne dich zu verbiegen.
Damit dein innerer Kompass wieder spürbar wird
Wenn dich Gedanken, Zweifel oder diffuse Gefühle umtreiben, fällt es schwer, klare Entscheidungen zu treffen.
Im Life Coaching schaffen wir Raum, um deinem inneren Kompass wieder zu vertrauen.
Wir bringen Kopf, Herz und Bauch in Einklang, sodass du wieder spürst, was du wirklich willst – nicht, was „man“ tun sollte.
So entsteht emotionale Balance: ein innerer Zustand, der dich auch in stürmischen Zeiten trägt.
Weil jeder Umbruch auch eine Einladung ist
Trennung, Verlust, eine Krankheit oder eine tiefgreifende Veränderung im Leben – solche Einschnitte werfen oft alles durcheinander.
Im Life Coaching finden wir gemeinsam heraus, was dich in dieser Zeit wirklich stärkt.
Wir sortieren, was bleibt, was gehen darf und was sich neu entfalten will.
Damit aus der Krise kein Stillstand wird, sondern eine Phase, in der du dich selbst neu entdeckst und das Leben bewusst neu ausrichtest.
Und danach mit neuen Ressourcen stärker durchstartest als vorher.
Susanne ist mit Herz und Seele Coach. Sie liebt es, Menschen in ihrer Transformationen und Heilungen zu begleiten.
Eine besondere Freude ist es ihr, Führungskräfte und Unternehmer zu begleiten, weil die Veränderungen, die diese erzielen, so positive Auswirkungen auf so viele andere Menschen haben.
Strenge Vertraulichkeit ist für sie genauso selbstverständlich wie regelmäßige Supervision.
Susanne verfügt u.a. über Qualifikationen als systemischer Lehrcoach unterschiedlicher Verbände, Lehrtrainerin sowie Heilpraktikerin Psychotherapie.
Ihre besondere Stärke ist das Aufspüren und Beenden von multi-generationalen Traumata, die die Betroffenen meist seit vielen Jahren unerklärlich einschränken.
Am Anfang steht ein unverbindliches Vorgespräch – telefonisch oder via Zoom.
Wenn du dich für ein Coaching entscheidest, vereinbaren wir einen Termin für eine erste Stunde.
In der ersten Coaching-Stunde bekommen wir ein Gefühl füreinander.
Du erlebst, wie es ist, gemeinsam mit mir an einem Thema zu arbeiten.
Am Ende der 1. Stunde entscheiden wir, ob wir die Zusammenarbeit fortsetzen wollen. Außerdem kann ich dich hinsichtlich des geeigneten Coachingpakets beraten.
Die nächste Coaching-Einheit startet mit der Zielsetzung:
Am Beginn jeder Einheit definieren wir, welches Ziel du heute erreichen willst. Dann arbeiten wir daran, deine PS auf die Straße zu bringen.
Die Reflektion des Erreichten und ein Ausblick beschließen den Prozess.
Wenn du aber bereit bist, ehrlich hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und wirklich etwas zu verändern – dann bist du hier genau richtig.
Das Coaching-Paket “Lotus” bietet dir
Das Coaching-Paket „Lotus“ ist das richtige für dich, wenn du ganz gezielt an einem Thema arbeiten möchtest.
Typische Beispiele:
Das Coaching-Paket “Tiger” bietet dir
Entscheide dich für das Coaching-Paket „Tiger“, wenn du in einem bestimmten Bereich einen Sprung nach vorne machen möchtest.
Typische Anliegen:
Das Coaching-Paket “Phoenix” bietet
Phoenix ist für dich das Coaching-Paket der Wahl, wenn es Zeit ist für einen Neubeginn.
Manchmal passiert alles auf einmal:
Dann ist es Zeit, nach vorne zu schauen. Und die Chance zu ergreifen, die in so einer Zäsur liegen (ja, das klingt abgedroschen, aber es gibt sie tatsächlich, die Chancen).
Tipp: Coaching ist oft steuerlich absetzbar. Sprich‘ mit deiner Steuerberaterin.
Teilnehmer*innen unserer NLP- und Coaching-Ausbildungen erhalten Sonderkonditionen (bis 2 Jahre nach Ende der Ausbildung).
Je genauer du weißt, welches Ziel du in dieser Coaching-Session erreichen möchtest, umso konkreter die Ergebnisse.
Gleichzeitig unterstützt dich Susanne selbstverständlich auch bei der Zieldefinition und Zielfindung, wenn du das möchtest.
Trauma-Coaching und Life-Coaching unterscheiden sich weniger als man vielleicht im ersten Augenblick denkt.
Trauma-Coaching adressiert offen, worum es geht: Menschen bei der Verarbeitung und Heilung von traumatischen Erlebnissen zu unterstützen. Es erfordert spezialisierte Techniken und ein tiefes Verständnis psychologischer Prozesse.
Life-Coaching hingegen konzentriert sich zunächst auf persönliche und berufliche Entwicklung, Zielsetzung und Motivation. Hierbei geht es darum, individuelle Potenziale zu entfalten und konkrete Lebensziele zu erreichen.
Es zeigt sich oft, dass dafür an einem gewissen Punkt die Heilung persönlicher Traumata erforderlich ist, um wirkliche Fortschritte erzielen zu können.
Selbstverständlich unterliegt die Zusammenarbeit mit Susanne strengster Vertraulichkeit.
Häufig sind erste Ergebnisse schon nach der ersten gemeinsamen Sitzung spürbar.
Ja, viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer NLP- und Coaching-Ausbildungen entscheiden sich dafür, eigene Themen zusätzlich in einem Coaching-Prozess zu bearbeiten.
Diese Kombination hat sich als besonders effektiv erwiesen, da du die psychologischen Hintergründe und Techniken in der Ausbildung erlernst und wir so viel effektiver und intensiver in deine persönlichen Themen eintauchen können.
Grundsätzlich läuft das Paket “Lotus” über ein halbes Jahr, das Paket “Tiger” über 12 Monate und das Paket “Phoenix” über 15 Monate.
Verlängerungen sind nach Absprache möglich.
Ja, das ist möglich und hat sich bewährt.
So arbeitet ihr beide an euren Themen, könnt euch über die Herausforderungen in eurem Business (oder eurer privaten Partnerschaft) austauschen.
So wächst das gegenseitige Verständnis und die Geschwindigkeit, mit der sich die Ergebnisse einstellen, erhöht sich.
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