Kategorie: Systemisches NLP

Innerer Kritiker entmachten mit NLP: So wirst du wieder Team Du

Kennst du diese fiese Stimme in deinem Kopf, die sich meldet, sobald du etwas wagen willst? Du stehst kurz davor, deine Meinung im Meeting zu sagen – und dann flüstert es plötzlich in deinem Inneren: „Das interessiert doch eh niemanden…“ Du schreibst an deinem Angebot, voller Euphorie – bis es sich meldet: „Das ist doch […]

Mentale Stärke unterstützen mit NLP – so wirst du unerschütterlich

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen selbst in stressigen Situationen gelassen bleiben? Warum sie Kritik souverän annehmen, sich nicht von negativen Kollegen runterziehen lassen und scheinbar unerschütterlich ihren Weg gehen? Die Antwort ist einfach: Mentale Stärke. Und das Beste daran? Sie ist kein Talent, sondern trainierbar. Mit NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) kannst du deine Gedanken, Emotionen und […]

Transaktionsanalyse trifft NLP

Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologisches Modell, das erklärt, wie Menschen miteinander kommunizieren und welche inneren Muster dabei ablaufen. Sie wurde in den 1950er Jahren von Eric Berne entwickelt und hilft, unbewusste Kommunikationsmuster, Beziehungskonflikte und persönliche Wachstumsprozesse besser zu verstehen.

Kernidee: Jeder Mensch trägt verschiedene Ich-Zustände in sich, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – oft unbewusst.

Das Impostor-Syndrom – Wenn Erfolge sich wie Betrug anfühlen

Das Impostor-Syndrom (auch Hochstapler-Syndrom genannt) ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen trotz nachweislicher Erfolge glauben, sie hätten diese nicht verdient. Sie fürchten, irgendwann „entlarvt“ zu werden – als Betrüger, der nur durch Glück, Zufall oder Täuschung an seine Position oder Anerkennung gelangt ist. Dieses Gefühl tritt besonders bei kompetenten, erfolgreichen Menschen auf – paradoxerweise gerade bei denen, die objektiv betrachtet […]

Wie ChatGPT selbstständige Coaches unterstützen kann

Selbstständig zu sein als Coach bedeutet oft, viele Hüte gleichzeitig zu tragen: du bist Unternehmer*in, Marketing-Experte, Buchhalter, Kundenbetreuer und Visionärin in einem. ChatGPT kann dich in vielen dieser Rollen unterstützen – effizient, zeitsparend und kreativ. Wenn dich das Thema interessiert, sei gerne auch bei meinem kostenlosen Webinar „ChatGPT für Coaches & Trainer“ dabei.Wann: 26.3. um […]