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Mindset

Definition Mindset (NLP):

Im NLP bezeichnet das Mindset die Gesamtheit der inneren Repräsentationen, mit denen ein Mensch auf sich selbst, andere und die Welt blickt.

Dazu gehören:

→ Dieses Zusammenspiel bestimmt, wie Situationen bewertet, Entscheidungen getroffen und Verhaltensmuster ausgebildet werden.

Ein blockierendes Mindset zeigt sich z. B. durch:

Mindsets sind erlernt – durch Erfahrungen, Prägungen, soziale Zugehörigkeiten – und veränderbar, wenn man an den inneren Repräsentationen ansetzt.

Das Mindset bestimmt maßgeblich:

Im Coaching zeigt sich das Mindset oft zwischen den Zeilen – in Sprache, Körperhaltung, Erzählmustern.

Mit NLP lassen sich diese inneren Prozesse sichtbar und gestaltbar machen.

Ziel: Ein flexibles, ressourcenorientiertes Mindset, das Selbstwirksamkeit und Entwicklung unterstützt.

Typische NLP-Formate zur Mindset-Arbeit:

Submodalitätenarbeit
– Wie sieht dein inneres Bild aus? Wie klingt deine innere Stimme?
– Was verändert sich, wenn du Tonlage, Bildgröße oder Entfernung änderst?
Reframing
– Umdeutung belastender Bedeutungen, z. B.:
„Das blockiert mich“ → „Das war mein Schutz – und darf sich jetzt wandeln.“
Timeline-Arbeit
– Um blockierende Erfahrungen in einen größeren Zusammenhang zu stellen
– Ressourcen in der Vergangenheit aktivieren – und in die Zukunft fortschreiben
Core Transformation / Glaubenssatzarbeit
– Negative Selbstbilder bis zu ihrem Kern begleiten – und dort auflösen

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In der systemischen NLP-Practitioner-Ausbildung bei WildWechsel lernst du, wie du innere Bilder, Stimmen und Körperreaktionen so wandelst, dass sie dich stärken – im Denken, im Fühlen und im Handeln.

Ein Klient hat das Gefühl, ständig zu versagen, wenn er unter Druck steht.

Sein inneres Bild: eine Bühne mit grellem Licht und ausdruckslosen Zuschauern

Seine innere Stimme: „Alle erwarten, dass du scheiterst.“

Körperempfindung: Druck auf der Brust, Enge im Hals

→ Durch NLP wird dieses Mindset externalisiert und umgewandelt:

→ Das neue Mindset heißt: „Ich bin vorbereitet. Ich darf wirken.“

Mindsets entstehen nicht im luftleeren Raum.

Sie sind oft verinnerlichte Botschaften aus Familie, Kultur oder Systemen – z. B.:

Im systemischen NLP werden diese Prägungen bewusst gemacht – und gewürdigt, bevor sie verändert werden.

→ So wird das neue Mindset nicht zum Überstülpen, sondern zu einem ehrlichen, tragfähigen Neuanfang.