Dein NLPedia – das systemische NLP Lexikon von WildWechsel– für Coaches, Trainer*innen und alle, die NLP fundiert anwenden wollen
Ein Ziel ist im NLP ein erstrebenswerter Zustand in der Zukunft, dessen Erreichen ausschließlich von der eigenen Person abhängt.
Das bedeutet: Ein Ziel liegt im eigenen Einflussbereich und kann durch das eigene Verhalten, Entscheidungen und innere Ausrichtung erreicht werden.
Wichtig ist dabei die klare Abgrenzung:
👉 Das Kaufen eines Lottoscheins ist ein Ziel.
👉 Der Millionengewinn ist kein Ziel, sondern ein Wunsch oder eine Hoffnung.
Ein Ziel ist also immer selbststeuerbar. Es beschreibt, was ich konkret tun, beeinflussen oder gestalten kann – nicht, was von äußeren Umständen oder anderen Menschen abhängt.
Die Arbeit mit Zielen ist ein zentraler Bestandteil im NLP, insbesondere wenn:
Im NLP wird dabei großer Wert daraufgelegt, dass Ziele:
Ein gut formuliertes Ziel erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Verhalten tatsächlich verändert wird, weil es dem Gehirn eine klare Richtung gibt.
Ein Klient sagt: „Ich möchte, dass mein Chef mich endlich wertschätzt.“
→ Das ist kein Ziel im NLP-Sinne, da es vom Verhalten einer anderen Person abhängt.
Im Coaching wird das Ziel umformuliert: „Ich spreche in den nächsten zwei Wochen aktiv mit meinem Chef über meine Leistungen und formuliere klar, welche Rückmeldung ich mir wünsche.“
→ Jetzt ist das Ziel:
Die Veränderung liegt nicht mehr in der Hoffnung auf den anderen, sondern in der eigenen Handlung.
Systemisch betrachtet sind viele Ziele nicht wirklich „eigene“ Ziele, sondern entstehen aus:
Beispiele:
Solche Ziele wirken oft kraftlos oder führen zu inneren Konflikten. Im Coaching ist es daher entscheidend zu klären:
👉 Ist das wirklich mein Ziel oder erfülle ich damit ein fremdes System?
Ein Ziel wird erst dann kraftvoll, wenn es:
