Dein NLPedia – das systemische NLP Lexikon von WildWechsel– für Coaches, Trainer*innen und alle, die NLP fundiert anwenden wollen
The Journey ist ein ganzheitliches Heilverfahren, das von der ehemaligen NLP-Trainerin und spirituellen Lehrerin Brandon Bays entwickelt wurde. Es basiert auf einer geführten inneren Reise, mit dem Ziel, emotional tief verankerte Blockaden, Traumata und unbewusste Glaubenssätze aufzudecken und zu transformieren.
Die Methode kombiniert Elemente aus NLP, Körperarbeit, Visualisierung und spiritueller Praxis. Sie gliedert sich in zwei Hauptformen:
Emotional Journey – zur Bearbeitung seelischer Themen
Physical Journey – zur Verarbeitung körperlich gespeicherter Emotionen
Ziel ist es, durch radikale Ehrlichkeit, emotionale Tiefe und Vergebungsprozesse zu innerer Freiheit und Selbstheilung zu gelangen.
The Journey wird heute weltweit in Coaching, Therapie und spiritueller Entwicklung eingesetzt – u. a. bei:
Arbeit mit emotionalen Altlasten und inneren Blockaden,
psychosomatischen Beschwerden,
chronischen Stressmustern oder Selbstsabotage,
der Arbeit mit Ängsten, Schuld, Wut oder Trauer,
Integration transformativer Erfahrungen.
1 Wahrnehmung des Ausgangspunktes: Wo im Körper oder in der Seele zeigt sich Spannung oder Schmerz?
2. Reise durch Schichten von Emotionen und Erinnerungen: Dabei wird das Unbewusste geöffnet und Schmerz zugelassen.
3. Kernemotion & Wendepunkt: Der tiefste emotionale Punkt wird erreicht und durch Vergebung transformiert.
4. Integration: Neue innere Klarheit, Ressourcen und Sinn werden verankert.
Eine Klientin leidet unter immer wiederkehrenden psychosomatischen Bauchschmerzen. Medizinisch ist nichts Auffälliges zu finden. In einer geführten Emotional Journey spürt sie zunächst die Anspannung im Bauch.
Beim Hineinspüren tauchen Erinnerungen an Situationen aus der Kindheit auf, in denen sie sich verlassen fühlte. Über die Reise durch verschiedene Emotionen gelangt sie zu tiefer Traurigkeit und einem Anteil, der sich ungeliebt fühlte.
Im Kern begegnet sie einem alten Schmerz – und dem Wunsch, sich selbst endlich zu vergeben. Durch eine bewusste Vergebungssequenz entsteht Erleichterung. Sie beschreibt es später so:
„Ich war zum ersten Mal in meinem Leben bei mir – und frei.“
👉 Du willst erleben, wie tiefe innere Heilung möglich wird – durch Präsenz, Gefühl und Vergebung?
In der systemischen NLP-Coaching-Ausbildung bei WildWechsel zeigen wir dir, wie du Methoden wie The Journeywirkungsvoll integrierst – mit Achtsamkeit, NLP-Kompetenz und einem offenen Herzen.
Obwohl The Journey nicht explizit als systemisches Verfahren gilt, wirkt es tief ins Familiensystem hinein:
Unverarbeitete Emotionen sind oft nicht nur biografisch, sondern transgenerational geprägt – etwa durch früh übernommene Rollen, Tabus oder Identifikationen mit Elternteilen.
Durch die radikale Innenschau in The Journey kann deutlich werden, welche inneren Muster nicht zur eigenen Lebensgeschichte, sondern zum emotionalen Erbe gehören.
→ Der Vergebungsprozess ist dabei kein moralischer Akt, sondern eine energetische Lösung: „Ich entlasse mich und dich aus dieser Geschichte.“
So kann das System neu in Balance kommen.
Teile-Arbeit
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen
