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Die Heldenreise ist ein archetypisches Modell der persönlichen Transformation, das von Joseph Campbell erforscht und später von Christopher Vogler für Storytelling und Coaching weiterentwickelt wurde.
Im NLP wird die Heldenreise genutzt, um Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten, innere Widerstände zu verstehen und Transformation zu strukturieren.
Sie zeigt, dass Wachstum oft durch Krisen, Mut und Integration entsteht – in Mythen wie im echten Leben.
Sie wird sowohl für intensive Retreats wie auch für persönliche Positionierung eingesetzt.
Im NLP wird die Heldenreise genutzt, um:
Veränderungsprozesse zu verstehen,
innere Blockaden als Teil der natürlichen Entwicklung zu verstehen,
Ressourcen gezielt zu aktivieren, je nach Phase der Reise,
Zukunftsvisionen kraftvoll aufzubauen.
Besonders in Coaching, Timeline-Arbeit und Storytelling-Techniken wird die Heldenreise eingesetzt, um Wachstum als natürlichen Prozess erlebbar zu machen.
Ein Klient kommt ins Coaching, weil er im Beruf feststeckt. Zuerst zögert er (Weigerung), dann erkennt er, dass er einen inneren Mentor hat: seine frühere Begeisterung für Kreativität.
Er wagt den Schritt in eine neue berufliche Richtung (erste Schwelle), durchlebt Zweifel und Herausforderungen (Bewährungsproben) und wächst schließlich in eine neue Rolle hinein (Belohnung und Rückkehr).
👉 Du willst lernen, wie du Veränderungsprozesse nicht nur managst, sondern tief begleitest – als echte Heldengeschichte deiner Klienten?
In der Integralen Business & System Coach Ausbildung nutzen wir die Heldenreise als Struktur für Transformation, Mut und Wachstum – im Coaching und im echten Leben.
Systemisch gesehen spiegelt die Heldenreise universelle Entwicklungsdynamiken:
Jeder große Schritt im Leben – ob beruflich, familiär oder persönlich – folgt ähnlichen Mustern von Ruf, Krise, Transformation und Integration.
Die Heldenreise respektiert, dass Entwicklung nicht linear, sondern zyklisch verläuft und dass jede Krise auch ein Tor zu neuer Kraft sein kann.
Timeline-Arbeit
Reframing
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