Vererbe ich das weiter? Wie sich Parentifizierung durch die Generationen zieht und wo du den Kreis unterbrichst

Es ist ein Gedanke, der dich vielleicht nachts beschäftigt, auch wenn du ihn tagsüber wegschiebst: Gebe ich das, was ich als Kind getragen habe, unbewusst an meine eigenen Kinder weiter?
Wenn du dir diese Frage überhaupt stellst, gehörst du schon zu den Menschen, die etwas verändern. Denn Parentifizierung weiterzugeben passiert fast immer im Verborgenen. Ohne böse Absicht, ohne dass es jemandem auffällt, oft sogar mit dem festen Vorsatz, es besser zu machen als die eigenen Eltern. Genau das macht das Muster so zäh. Und genau deshalb ist die Frage, die du dir gerade stellst, der erste und wichtigste Schritt aus dem Kreislauf heraus.
Mittwoch, 23. September 2026
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