Dein NLPedia – das systemische NLP Lexikon von WildWechsel– für Coaches, Trainer*innen und alle, die NLP fundiert anwenden wollen
Selbstbeziehung beschreibt die Art und Weise, wie ein Mensch innerlich mit sich selbst in Kontakt ist – also wie er über sich denkt, mit sich spricht, sich fühlt und mit eigenen Bedürfnissen, Fehlern und Grenzen umgeht.
Sie zeigt sich in:
Selbstbeziehung ist damit die Grundlage jeder Veränderung: Wie du mit dir selbst umgehst, bestimmt, wie du denkst, fühlst und handelst.
Die Arbeit an der Selbstbeziehung ist zentral im Coaching, insbesondere wenn:
Typische Ansatzpunkte im Coaching:
Eine stabile Selbstbeziehung ermöglicht:
Eine Klientin sagt: „Ich mache immer alles falsch.“
Im Coaching wird deutlich: Ihr innerer Dialog ist geprägt von starker Kritik und Abwertung.
Durch gezielte Fragen und Interventionen wird sichtbar:
Die Arbeit geht in Richtung:
→ Die Selbstbeziehung verändert sich von Kritik zu Klarheit und Unterstützung.
Systemisch betrachtet ist die Selbstbeziehung selten „rein individuell“.
Sie entsteht oft aus:
Beispiele:
Das bedeutet: Die Art, wie du mit dir selbst umgehst, ist oft gelernt – nicht bewusst gewählt.
Im Coaching ist daher zentral:
Teilearbeit
Selbstführung
Introjekt
Kostenloser Workshop
Du leistest mehr. Andere werden gesehen.
Entdecke, warum noch mehr Leistung dir nicht die Anerkennung bringt,
die du verdienst. Und was du stattdessen tun kannst.
1./2. September 2026
19:00 Uhr, jeweils 2 Stunden
Live, online per Zoom
Du bist gut in dem, was du tust.
Zeit, dass das auch die Richtigen merken.
Melde dich jetzt an ⬇️
