Termin:
Befreie dich aus alten Zwängen – für Gesundheit und Wohlbefinden
Begrenzte Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmer*innen mit eigener Aufstellung
Du willst endlich die Torte links liegen lassen? Die Weinflasche soll im Kühlschrank bleiben? Du willst einfach das genießen, worauf du wirklich Lust hast? Ohne Zwang und Selbstkasteiung?
Dann mach‘ jetzt den nächsten Schritt auf deinem Weg zu Wohlfühlgewicht und selbstbestimmtem Essen:
Menschen, die die Verantwortung für ihr Essverhalten zurückerobern wollen
Keine
Freitag Abend, Samstag, Sonntag
NLP ist unschlagbar darin, dass eigene Denken und Fühlen zu verstehen und zu verändern.
Am Freitag-Abend finden wir heraus, wie du deine inneren Trigger konstruierst, die dich immer wieder zu Chips, Schokolade und Co. greifen lassen. Oder dich hungern lassen. Oder erbrechen.
Die Übungen sind so gestaltet, dass du auch ohne NLP-Vorkenntnissen daran teilnehmen kannst (und auch mit Vorkenntnissen wirst du davon profitieren):
Patrick’s Best Practice mit 3 Diamanten für dich: Patrick teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt dir wertvolle Tipps & Tricks für den Alltag, deinen Einkauf und wie du deine eigenen inneren Feinde überlisten kannst.
Meditation: Gemeinsam nutzen wir die Kraft deines Unbewussten und erforschen, wann du Heißhunger bekommst oder wann du nichts mehr runterbekommst. So entwickelst du ein besseres Verständnis für deine Essmuster.
Kein Aspekt unseres Lebens ist systemisch so verstrickt wie Essen.
Wir erlernen Essen in der Familie. So bilden wir in unserer Kindheit – bewusst oder unbewusst – viele Glaubenssätze rund um das Thema „Essen“.
Diese reichen von „Du musst den Teller leer essen“ bis zu „Ohne Schololade kann man das Leben nicht aushalten“. Diese Glaubenssätze entfalten ihre Wirkung oft bis weit ins Erwachsenenalter hinein.
Doch oft reichen die Wurzeln unserer Heißhungerattacken, Gravings und Selbstkasteiungen viel weiter zurück. Die Generationen unserer Großeltern und Ur-Großeltern haben noch Hunter und Entbehrungen erlebt. Es ist epigenetisch in der Zwischenzeit sehr gut belegt, dass diese Erfahrungen transgenerationale Wirkung entfalten und Nachfahren noch nach Generationen später belasten können.
Diese (meist unbewussten) transgenerationalen Themen kann man mit Aufstellungsarbeit aufspüren und lösen.
Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Aufstellung.
Dabei kannst du zwischen zwei mächtigen Aufstellungsformaten wählen, die dich in beiden Fällen deinen Körper und seine Bedürfnisse wieder stärker spüren lassen.
Du wirst neue Selbstbestimmtheit in Bezug auf dein Essensentscheidungen erleben.
Susanne leitet die Ausbildung. Sie ist Lehrtrainerin, Lehrcoach sowie erfahrener Executive Coach.
Sie liebt NLP, die Aufstellungsarbeit und die tiefe Transformation, die beide bewirken können.
Patrick ist NLP-Trainer und ehemaliger Basketball-Profi.
Als Leistungssportler weiß er, wie wichtig Ernährung und ein gutes Körpergefühl für Erfolg sind.
Er wird sein bestes Ernährungs-Wissen mit dir teilen.
Außerdem wird die Ausbildung von unterschiedlichen Co-Trainerinnen und Co-Trainern begleitet, die dich insbesondere in der Arbeit mit Kleingruppen unterstützen, so dass immer eine Ansprechpartnerin in deiner Nähe ist.
In unseren liebevoll gestalteten Räumlichkeiten kannst du dich ganz auf dich und deinen Veränderungsprozess konzentrieren.
Wir streamen dir das Seminargeschehen Freitag Abend live nach Hause.
In deiner Investition sind enthalten:
Deine Investition:
Deine Investition wird dir angezeigt, sobald du deine Auswahl getroffen hast:
0,00 € – 444,00 €
Gemeinsam erarbeiten wir die auslösenden Faktoren für dein Essverhalten, auch wenn sie dir bisher nicht bewusst sind.
Du kannst ohne jede Vorkenntnisse am Intensiv-Seminar teilnehmen.
Erfahrungen mit (Familien-) Aufstellungen sind ebenfalls nicht erforderlich.
Viele unserer Teilnehmenden kommen von außerhalb.
Auf Wunsch senden wir dir nach Anmeldung eine Liste mit bewährten Unterkünften zu.
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